健康貯筋

会社まで、歩いて行っても３．５kmくらいのようなので、健康のために徒歩通勤を検討している、、、 片道６０００歩ぐらいのようだ。

お金は借りることができますが、筋肉は借りることができません。自分で貯めておくしかないのです。そして筋肉を貯める唯一の方法は、『使うこと』なのです。

この一節、いい。

お寿司が止まる前に自分が止まらないように